Bazen Sessizlik Daha Fazla Şey Anlatır
Zihnin sürekli doluyken bazı şeyleri duyamazsın. Netlik bazen daha fazla düşünmekten değil, biraz sakinleşmekten gelir.
Bazı anlarda zihnin ilk kez gerçekten yavaşlar. Sürekli bir şey düşünme ihtiyacı azalır, içerdeki gürültü biraz geri çekilir ve fark etmeden etrafındaki şeyleri daha net hissetmeye başlarsın.
İlginç olan şu olur:
Cevaplar genelde tam da bu anlarda gelir.
Çünkü zihin sürekli aktif olduğunda her şeyi aynı anda işlemeye çalışır. Bir düşünce bitmeden diğeri gelir. Dikkat sürekli yön değiştirir. Ve bir süre sonra gerçekten ne düşündüğünü ayırt etmek zorlaşır.
Sessizlik ise farklı çalışır.
Zihnin boş kaldığında değil, daha az bölündüğünde oluşur. Bu yüzden bazı fikirler kalabalığın içinde değil, kısa bir sakinlik anında netleşir. Bazen yürürken, bazen camdan dışarı bakarken ya da hiçbir şey yapmıyormuş gibi görünen küçük anlarda…
Çünkü zihin ilk kez sürekli reaksiyon vermeyi bırakır.
Çoğu insan verimliliği sürekli aktif olmakla ilişkilendirir. Daha fazla düşünmek, daha fazla şeyle ilgilenmek ya da zihni sürekli meşgul tutmak sanki ilerleme gibi görünür.
Ama bazı düşünceler baskıyla değil, alan oluştuğunda ortaya çıkar.
Bu yüzden bazı günler kısa bir sessizlik bile zihnini değiştirebilir. İçeride sürekli çalışan şeyler yavaşladığında, daha önce fark etmediğin detaylar görünmeye başlar.
Ve bu sadece düşünme biçimini değil, hissettiğin enerjiyi de değiştirir.
Çünkü zihin her an dolu olmak zorunda değildir.
Bazen en net anlar, hiçbir şeyi zorlamadığın anlarda oluşur.
Witmina’yı kullananların fark ettiği şeylerden biri de tam olarak bu olur. Zihnin hangi anlarda daha sakin, daha dengeli ve daha net çalıştığını görmeye başladığında, odak sadece çaba gerektiren bir şey olmaktan çıkar.
Daha doğal bir hale gelir.
